月经量决定女人的寿命,月经问题该怎么解决

月经量少，气血不足，寿命缩短！

月经量过大，气血损耗过甚，伤身减寿！

都说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但是月经对于女人来说却是极为重要的。

不过，有些“大姨妈”似乎不是那么的正常，有的来之前小腹隐隐作痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。

长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，发现状况应该及时调理，只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青！

月经量少的原因

01

为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，月经与体重还有体内脂肪含量关系极大。

02

作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，经常加班、熬夜晚睡等。

03

常生闷气心理抑郁

女性受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经量过少。

04

人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

05

卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

月经量多、时间长的原因

1、实热：

素体阳旺内热，加之过食辛辣之品；或肝郁化热，或外感热邪等，致热扰血分，波及冲任，经行之际，迫血妄行，遂使经量增多。

2、血瘀：

素多抑郁不遂，使气滞血结，或经期、产后血室正开，血为寒凝或热结，瘀阻冲任，使新血不得循经而妄行；致经量增多。

3、气虚：

体弱之人家本中气不足，加上思虑过度，或饮食不节，或疲劳过度，或大病久病之后，其气更虚，经行之际不能固摄冲任，脉中之血外溢而致月经过多。

4、虚热：

体弱阴液不足，或热病后伤阴，或长期高温作业，热甚伤津；或情志内伤，阴津暗耗，或房室不节，损伤肾精等，使阴不足以制阳，阳亢火动，热扰冲任致经血妄行，遂使经量增多。

1、不可过度捶打腰背，虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

2、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

3、不宜采取坐浴、盆浴，月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

4、不宜穿紧身衣裤，臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

5、不宜高声唱歌，月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

6、不宜拔牙，不能在经期拨牙，否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

7、不适宜吃太咸，因为过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

圣爱·保氏妇科（不孕不育）治疗中心简介

中医治疗妇科病有数千年的历史，其具有简便验廉、疗效显著的特点。著名妇科专家保健主任医师，师承国务院政府特殊津贴获得者、已故著名妇科专家李春华教授，并吸取当代多位国内知名妇科大家临床经验，博采众长，勤心临床30年实践，形成自己独特的妇科学术流派，并于年3月成立保健学术传承工作室，并于年5月成立圣爱·保氏妇科治疗中心。该中心采用专家辨证，整体治疗，多途径、多渠道给药，多元化治疗，大大提升临床治疗效果，从而造福广大女性患者。

保健

名医档案

全国卫生系统先进工作者、曲靖市名中医、曲靖市首批中青年学术技术带头人、云南省中医药科普文化巡讲团专家、国家级名中医著名妇科专家李春华教授的学术传承人，医院院长。擅长治疗内、妇、儿科疾病，精于妇科，尤对各种疑难杂症独特治疗经验。

擅长诊治：月经不调、不孕症、小儿复感综合征

妇科疾病：月经不调、痛经、不孕症、功能性子宫出血、乳腺疾病、更年期综合征、带下症、盆腔及附件炎、多囊卵巢综合征、晒斑、青春痘等。

内科疾病：急慢性胃炎、胃遗疡、结肠炎、胆囊炎、支气管炎、肺气肿等。

心脑血管疾病：脑供血不足、中风后遗症、冠心病、失眠等。

儿科疾病：小儿上呼吸道感染、免疫机能低下、婴幼儿腹泻、小儿癫痫等。

坐诊时间：

曲靖馆：周一、二下午，周三、四、六、日上午

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