已婚女性盆腔炎的自我疗法4小点
2017-3-26 来源：不详 浏览次数：次不洁的性生活是引起盆腔炎的原因之一，因此，盆腔炎是已婚女性较为多见的一种妇科疾病，那么，女性盆腔炎的自我疗法有什么？慢性盆腔炎如何根治？要注意4小点。
1多喝水
盆腔炎会导致身体发热，而多喝水可以促进体温下降，并且可以提高身体的代谢能力，加速病情恢复。
2
注意个人卫生
每天保证外阴清洁，避免阴道内冲洗，勤洗勤换内裤，月经期要勤换卫生巾，避免月经期性生活，以免加重感染，加强保暖，避免受寒，坚持避孕，减少不必要的手术，避免感染。
3
饮食主清淡
禁止吃辛辣、油腻等发物，禁食烟酒，多吃鸡蛋、肉食、绿叶蔬菜，水果等等，多注意补充优质蛋白。
4
适当运动
可在睡觉前做仰卧起坐，加强腹部力量，可以预防多种妇科病，而盆腔炎就是其中一种，并可以塑造身材，提高性生活质量。
小贴士
想要预防和治疗盆腔炎一定要避免久坐，容易引起盆腔充血，久而久之，就容易引发炎症，另外，注意性生活卫生是防治盆腔炎的重中之重，性生活前后要清洁私处，并专一伴侣，坚持避孕。
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