透过如懿传，为你解读孕期能否吃海鲜
2019-2-13 来源：不详 浏览次数：次《如懿传》又强势来袭，你看的是剧情，但是小编看的则是妇科知识。玫贵人因为孕期里贪吃海鲜不仅嘴角起了大燎泡，还早产生下一个畸形儿。仪贵人也因为孕期偏爱吃海鲜，嘴角生了痈疮、胎死腹中。看剧的同时，孕妈们难免有所疑问，放下了手中正在剥着的大虾，海鲜真的有这么大的杀伤力吗？孕期到底能不能吃海鲜？
孕妇能吃海鲜吗？
孕妇可以适量吃海鲜，但不能吃生冷海鲜，尤其是刺身、螃蟹等海鲜。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是餐桌上的美味，且营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益的。如一些海鱼富含钙质和DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金），有助于增加宝宝的钙质，提高骨骼发育，DHA对宝宝的脑部、智力、视力等发育都很重要，可促进婴儿神经细胞发育，提高记忆功能，对神经系统、视力发育有益。因此，最适合孕妇的海鲜当属海鱼了。当然，海鱼需要选用新鲜的，而且要煮熟再食用。
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孕妇吃海鲜时，需要注意哪些？选用新鲜的海鲜食用
海鲜味道鲜美、营养价值丰富，但容易腐败变质，一不小心容易引发胃肠问题。尤其是孕妇这类特殊人群，食物的新鲜度很重要。孕妇能吃的海鲜，包括龙虾、鲍鱼、海参、鱿鱼、牡蛎（生蚝）、蛤蜊（花甲）、带鱼、黄花鱼等，其中虾类、鱼类和海参是最适宜孕妇食用的三种海鲜。
孕妇禁吃生冷海鲜
不仅是禁食生冷海鲜而且熟海鲜也要适量食用。孕妇可以吃煮熟的海鲜，每周吃-2次，每次控制数量，不要多吃。如果对海鲜过敏，更要管住自己的嘴，千万别吃，否则宝宝出生后易皮肤敏感。
禁与酒类共食
孕妇本身不宜摄入酒精类饮品，而食用海鲜时更不能与之搭配，否则会致使血尿酸急剧上涨，诱发痛风。
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孕妇吃海鲜过敏怎么办？
很多孕妇在孕期前，对海鲜并不过敏，但怀孕后可能会对海鲜产生过敏反应。如果准妈妈食用海鲜后，出现头晕、恶心、腹泻、皮肤瘙痒红肿等症状，多是海鲜过敏了。一旦出现以上症状，应该立刻停止食用海鲜，并马上就医。王莉莉个人简介：医院，从医40余年，师从著名妇产专家刘奉五，并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验，疗效显著。
2擅长治疗：不孕症、月经不调、痛经、闭经、多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、功能性子宫出血、盆腔炎、阴道炎、更年期综合征、内分泌失调、痤疮、黄褐斑、乳腺增生、先兆流产、缺乳、泌尿系感染、妇科手术后及产后调理等。3出诊时间：周二、五上午，周六下午点击文章下方预约王莉莉主任
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