他们吃藏红花的效果有多好别嫉妒hell

藏红花，俗称女人花，但并不是只适合女人吃的。

这3种人，同样适合吃藏红花，对健康、养颜的改善作用极佳，说多了不要嫉妒……

一分钟解读藏红花

藏红花不是西藏的红花，原产地一般为伊朗，药用的主要是柱头部分。

藏红花特性：性温、味甘、微辛、微苦，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散。

中医说法：活血祛瘀更通络，逐瘀化痛还通经，凉血解毒又养血。

西方说法：治疗头痛、牙痛；降压、抗肿瘤；养肾、养颜等

通俗说法：增强体质，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌。

最适合吃藏红花的3类人

内调养颜的女人

女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。

养生的老年人

现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂，对心脏有抑制其收缩作用；花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。

其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

预防亚健康的上班族

藏红花增强体质、调节内分泌，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力；能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满。

藏红花最佳吃法

1、泡水

取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、泡酒

泡酒比例：白酒：藏红花=ml：4克泡酒时长：一般来说浸泡一周后适宜人群：对酒精无不良反应者皆宜。

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