患上盆腔炎日常生活中的要注意些什么

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　盆腔炎一般指女性上生殖道及其周围组织的炎症，输卵管炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎都属于该病的范畴。盆腔炎是女性妇科疾病中比较常见的一种，盆腔炎会出现白带异常，小腹疼痛，月经不正常等现象，严重危害女性健康，下面我们就一起来了解一下患上盆腔炎日常生活中的要注意些什么？

　　一、注意休息：患者在中午饭后尽量休息30-60分钟，并且晚上一定要在10点前休息，保证每天8小时高质量的充足睡眠，因为良好的睡眠既是治疗盆腔积液的良药。

　　二、多吃清淡的食物：患者的饮食应清淡食物为主。平时多食有营养的食物如：豆腐、鸡蛋、赤豆以及菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　三、注意不要久坐：患者每天坐的时间尽量不要超过2-3个小时，因为久坐可以说是万病之源，尤其对于女性慢性盆腔积液等妇科疾病来说，那是有百害而无一利的。

　　四、注意保持心情：平时要要保持心情平和，心态平衡，不生闷气，不急躁，俗话说的好，一时心情坏，百日养不好。心情的好坏对疾病的转归也起到重要作用。

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