痛经盆腔炎这些常见的妇科病如何选穴位治

医院订阅哦艾灸一直以来，都在介绍艾灸，有很多朋友都在自己灸，当我们从中体会到健康的同时，希望也可以去传播艾灸，“赠人玫瑰、手有余香”，这些艾知识的传播，我一直相信是有福报的。所谓艾灸是指是将艾条点燃，在一定的穴位上用各种不同的方法来燃烧，直接或间接施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到防病治病的一种治病养生保健方法。痛经每个月总有那么几天，让你如堕深渊。昨天还花枝招展，今天就像霜打的茄子趴在床上不想动弹，四肢发软、小腹坠痛。面对痛经，你不必一忍再忍，现在就让艾灸来帮你吧。中医艾灸认为，痛经多是气滞血瘀、阳虚内寒所致。对付痛经，最好的办法就是用艾灸熏你的小腹，顺着你的关元穴往下灸，热度以你能承受为限。用艾灸缓解痛经，在时间上是有讲究的，最好在开始来月经前一周进行，直到你月经来了为止。需要注意的是，艾灸时要注意避免身体受凉，经期尽量避免进行艾灸。盆腔炎盆腔犹如女人的“聚宝盆”，里面装着女人特有的秘密武器，可即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心、全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。每天艾灸三阴交穴，每次灸20—30分钟，五天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程，一般灸1—2个疗程。除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。灸痛点能疏通经络，促进气血循环及炎症消散。另外，灸三阴交穴还能补脾肾，助运化，通经络。寻找穴位：三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。手脚冰凉你是不是总怕冷?不要说在冬天，即使到了天气转凉的秋天，也总是觉得身上没有热气，尤其晚上睡觉，那双脚总是半宿都暖和不过来?太溪穴对手脚冰冷极其有效，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。穴位：太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起，往脚趾后方触摸，在足踝内侧和跟腱之间，有一个大凹陷。这凹陷中间，可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。乳腺增生女人们总是很在意胸部的大小和美感，对胸部的保健却







































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