女性调养六子宫肌瘤

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子宫肌瘤是什么

子宫肌瘤，又叫子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。一般来说没有什么特别症状，少数人会有阴道出血，或腹部触按有肿物等压迫症状。

按中医的说法，这个病叫“石瘕”，30岁以上的妇女容易得这种病，是妇科多发病。西医又把子宫肌瘤叫做子宫纤维肌瘤，是子宫的实性、良性肿瘤，女性得这个病，可能与雌激素的刺激有关。

得了子宫肌瘤的女性，一般来说会有这样的症状：

1、子宫逐渐长大，较坚硬，触摸下腹部有肿块，一般无触痛；

2、时感腹痛，月经量多，或带经时间过长，或有带下；

3、腰酸痛，身倦乏力，头晕、心慌、五心烦热；

4、舌淡，脉缓而细弱。

五个女人就可能有一个中招

子宫肌瘤，是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一，20岁以下的小姑娘不太常见，一般见于30～50岁的女性，以育龄期最为多见，发生率在20%～25%左右。

好高的发生率！

那么问题来了……

为什么育龄期女性特别容易中招？

首先，子宫是一块「肥沃的土壤」，能给子宫肌瘤提供丰富的血液。

再则，育龄期女性雌激素分泌较高，这可是子宫肌瘤的心头好！虽然雌激素能为姑娘们带来滑嫩的皮肤，曼妙的身材，但雌激素水平过高，同样会变成子宫肌瘤茁壮生长的「帮凶」。

假如我们能在它发展到手术指标前，给予艾灸干预调理，控制住肌瘤的大小，使其慢慢缩小，乃至于消失，这样不仅能够避免后续的手术，更不需要切除女人的子宫。

中医认为最高明的医术，在于防患于未然，也即古圣先贤所说的：“大医治未病”。

中医里面，采取艾灸方式，调理起来是比较简单的。因为许多子宫肌瘤刚发生时，危害其实很小，对人体没什么影响，只是随着时间推移，缺乏及时有效的干预，它逐渐发展成为破坏女性生理健康，引发大量出血乃至不孕的大麻烦。

诚然，不能否认手术对于子宫肌瘤治疗的重要价值。当肌瘤发展达到必要的手术指征，甚至是对生命健康带来严重威胁时，手术切除肌瘤乃至切除整个子宫都是首要的选择。

但多数情况下，子宫肌瘤的女人如果遇见了艾灸，那将是一种幸运！

胞盲

俯卧取穴胞肓穴位于人体的臀部骶区，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸，督脉旁开3寸处取穴。

功能主治：肠鸣，腹胀，便秘，癃闭，腰脊强痛。

方法：艾炷灸3～5壮；或艾条温灸5～30分钟。

八髎

位于骶骨的左右两边，各有一排4个凹处，此穴能有效调理骨盆内机能。

功能主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

方法：用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜

涌泉

采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。功能主治：小便不利、便秘等。

方法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

关元

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸），即是此穴。主要是通过调节内分泌，达到治疗生殖系统疾病的目的

功能主治：泌尿、生殖系统疾患。

方法：艾炷灸7～10壮；或艾条灸15～30分钟。

血海

正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴。艾灸此穴能去除骨盆内淤血，改善血液循环。

功能主治：月经不调，痛经，闭经等妇科病；隐疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病；膝内侧痛。

方法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～20分钟

三阴交

在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖向上另一侧对应的点。它被称为女人的"不老穴"，是妇科疾病的首选穴。

功能主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下。

方法：用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜。

蠡沟

正坐或仰卧位，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水平线，当胫骨内侧面的后中1/3交点处取穴。能有效对症生殖泌尿器官的症状。

功能主治：月经不调，崩漏，带下，疝气，小便不利，性功能亢进，遗精，遗尿，阴痒，阴挺，尿闭，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂，功能性子宫出血。

方法：艾炷灸5～7壮；或艾条温灸10～15分钟。

预防

再说预防，关于子宫肌瘤的预防，中医早已经说的明明白白：

“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”

意思很简单，经常生闷气，为七情所困的人，气滞血瘀，最容易长子宫肌瘤这类痞块。故保持轻松愉快的心态，少生闷气，是对子宫肌瘤及各种肿瘤疾病最好的预防！

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