食疗年二十八,洗邋遢,这些中医方法也

专业治白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

“年二十八，洗邋遢”，是广东人的传统习俗。邋遢两字何解？有人把它翻解为污秽、肮脏的意思，年廿八，洗邋遢的普通话说法是“腊月二八大清扫”。其实身体也是需要洗邋遢。

蒲应炎

副主任中医师

中医学硕士

中国妇幼保健协会宣传工作委员会委员

禅医的中医治未病科蒲应炎副主任中医师指出：春节前后这几天，肠道堪称假期里最油腻、最“脏”的器官，胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食，会让你的肠道不堪重负，导致很多人长了肥肉，或许还有脸上的痘、嘴里的溃疡、难受的腹胀和便秘。对于身体来说，这个时候也是可以洗邋遢，给油腻的肠道“洗个澡”了，清清肠，更有益健康！

●消脂养颜汤

荷叶、山楂、灵芝等。

自备食材：瘦肉适量。

降脂清热、排毒养颜。

1、瘦肉洗净切块，水飞；

2、配方中的汤料洗净后加水适量浸泡30分钟。

3、将汤料放入瓦煲中，加水适量，大火煮开后慢火煮20分钟，加入瘦肉再煮40分钟，调味即可。

●护肝消脂茶

山楂、三七花、龙眼肉等。

健脾消脂、活血祛瘀。

配方中的茶包放入杯中，加开水毫升加盖浸泡30分钟即可饮用，可重复再次加开水浸泡饮用。

除了吃，还有一个不错的治疗方法——中药灌肠

主要是通过肠道局部灌充中药药液，通过肠壁的吸收，迅速吸收辩证食用的中药起到全身的治疗作用。特别对于肠道附近的器官比如盆腔、腹腔以及肠道局部炎症、感染等疾病，有明显的治疗效果。对于身体出现的便秘、盆腔炎、前列腺炎和结肠炎等都可以通过辨证以后，根据临床的情况采取药物灌肠的方剂进行治疗，有良好的治疗效果。

禅医中医治未病科团队介绍：

蒲应炎

副主任中医师

中医学硕士

中国妇幼保健协会宣传工作委员会委员

中国中医药信息学会药灸分会理事

广东省妇幼保健协会健康教育与宣传专业委员会常务委员

广东省妇幼保健协会中医保健专业委员会委员

广东省健康教育协会妇幼健康专业委员会委员

佛山市健康科普讲师团成员

佛山市电视台《名医说》特约专家

专业特长

师从省名中医潘佩光教授、潘奔前教授，擅长中医体质调理，提高免疫力，达到中医治未病的效果，特别是女性、儿童体质保健、脾胃病有较好造诣，以中药、食疗、中医外治等方法治疗各种常见病、多发病、疑难病，如女性的月经不调，子宫肌瘤、痛经，孕前体质调理、不孕不育，月子病、产后康复调理、黄褐斑、乳腺增生等；儿童的体质虚弱，反复呼吸道感染，厌食、积食、疳积，夜啼，生长发育迟缓、感冒咳嗽，鼻炎、腺样体肥大、汗多、遗尿、便秘、腹泻等；内科病类的失眠，各类胃肠炎，脱发、白发、痤疮、甲状腺结节、肿瘤调理、肝气郁结、情绪障碍，气血不足，脾虚、湿气重等。

出诊时间及地点：周二晚上6:00-9:00；周一、三、四上午，周六下午；周一、二、四下午，周五、六上午（班表变化请参考当日排班）

黄卓红

医学硕士

主治中医师

广州中医药大学讲师

广东省名中医师承项目潘国良学术继承人

广东省传统医学会抗衰老医学委员会常务委员

广东省针灸学会耳穴专业委员会委员

广东省佛山市治未病专业委员会青年委员

专业特长

擅长用中医治未病的思路与现代医学相结合进行个性调理，如偏颇体质，亚健康状态，病后术后，孕前产后及慢性病人等。对中医内科、儿科、妇科有丰富的临床经验，擅长以中西医结合诊治失眠、痤疮、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、乳腺增生、腰腿痛、痛经、月经不调、小儿厌食、疳积等。

出诊时间及地点：周三晚上6:00-9:00；周一上午，周二、三、五下午；其余时间（班表变化请参考当日排班）

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇