ldquo我也不想给他们带孩子,自己

近些年，随着经济的飞速发展，人们对健康也愈发重视。不少人一感觉自己不舒服，医院跑，可却怎么都查不出问题究竟出在哪。

医生你帮我看看

我是不是生病了

50多岁的李阿姨（化名，下同）就是其中的一员，自退休后，天天晚上翻来覆去就是睡不着，人也容易烦躁。明明是难得的清闲时光，就是感觉自己哪哪都不对，这不舒服，那不舒服，总觉得自己是不是得了大毛病，一天到晚医院跑。

（图片来源于网络）

这个科查了没问题，就去下个科，从头查到脚都没问题，最后落到了精神科，医生让她吃抗焦虑的药，“好几片呢，我不敢吃”，最后，李阿姨选择求助中医，她找的正是桐君堂国医馆的彭丹中医师。

进门后，彭医师通过望闻问切，仔细问询过往病史，排除器质性病变后，综合判断李阿姨正是患上了更年期综合征。

“其实这个年龄段，还是很多女性的一些肿瘤、子宫内膜癌、卵巢方面和甲状腺方面癌症的高发期”，彭医师表示，现在许多患者因接收信息渠道多，知识面较广，但医学的专业知识缺乏，反而会产生焦虑、害怕的情绪。

“像这样的患者，每次看病的时间会比较长些，可能要半小时甚至以上，除了中药治疗、调理身体外，最主要就是要进行心理疏导。”彭医师表示。

心悸失眠

就像站在玻璃栈道上

在很多人的印象中，更年期综合征常与善怒易哭、五心烦热、月经紊乱等相联系，实际上，这时期女性由壮年至老年，性腺发生了退行性改变，可能会导致一系列全身性病理变化，如关节疼痛、眩晕耳鸣、失眠健忘、心悸不眠、潮热等。

五十多的陈阿姨（化名，下同）自从去年年底月经不来之后，常常睡不好，早上醒来总感觉心里慌慌的，好像站在玻璃栈道上，看下方都是空的。后来她在彭丹中医师这里吃了调理的中药，心慌心悸好了很多。

（图片来源于网络）

彭医师介绍道，更年期的女性由于内分泌紊乱，常出现无原因的突发的心慌心悸，一般人可能会感到一点点心慌，有点心跳加速。像陈阿姨这种情况，主要是因为她长期睡眠欠佳，肝肾亏虚，才会严重到感觉站在悬崖、栈道这种高处的地方。

通过服用一个余月滋补肝肾的中药，陈阿姨的睡眠出现了明显的改善，清晨惊醒的次数少了很多，心慌的感觉也不再有了。

我才40多岁

怎么就更年期综合征了呢？

40多岁的董女士（化名，下同）是一家企业的小高管，去年的某段时间，突然感觉自己有点“力不从心”，人变得暴躁不悦，月经也开始不稳定。

“大环境不好，上班时总会不由自主感到压力”，董女士手下有只小团队，去年因疫情业务难度几乎是翻了个倍，企业对她个人也有考核指标，一方面是面对团队，一方面是面对公司，董女士两相为难。

可回到家，自家孩子也没让她省心，她育有一儿一女，女儿就读高中，儿子尚在小学。“女儿还算听话，但她正是关键时期，总会担心成绩”，相比起来，“不听话”的儿子更让她心烦，“上网课”、“作业打卡”、“玩手机”……让她一个头两个大。

烦躁、焦虑之下，董女士发现自己身体出现了一些变化：月经来潮前，乳房总会胀痛；哪怕是平静地呆在空调房中，也会突然出一身汗，一两分钟就消退，又打冷战；以“好脾气”著称的她，开始不由自主冲孩子发火，有时甚至想亲自动手；夜里睡眠也变得不安稳起来……

（图片来源于网络）

医院一查，正是更年期综合征，她不解地问：“我才40多岁，怎么就更年期了呢？”

彭医师说，临床上更年期综合征的发病年龄，多为45~55岁，像董女士这样“上有老下有小”的患者，承担的社会压力其实是最大的。长期处于高压环境，部分女性会出现更年期提前的情况，像这样的患者，彭医师建议她们平时可以泡点玫瑰花喝，当然最好是及时就医，咨询专业的妇科医生。

别人都带孙子

凭什么就你不带？

彭医师说，由于女性的生理特点，更年期前后容易出现多类疾病，此时除了药物调理外，一定要注重和她们的沟通，及时进行开解，以免积郁于心。

“别人都觉得，有了孙子带着，不就是大家都在做的事吗？可是我真的不想带！”一退休，张阿姨（化名，下同）就享受起了“快乐时光”，和朋友跳舞、聚餐、旅游，好不快活。

（图片来源于网络）

后来，孙子的出生打破了她的平静生活，“我也不愿意去管小孩，但我儿子媳妇都忙工作，没时间，旁边的人也都这样带（孙子），凭什么就你搞特殊，不带娃呢？”

在彭医师的诊室里，张阿姨才得以一倒苦水。张阿姨说，实际上她也不太会带孩子，“现在人的观念和我们又不一样”，带孙子，一整颗心都吊在他身上，加上年纪大了体力也跟不上，张阿姨感叹道：“太受罪了。”

此外，她还有着“难言的烦恼”：“我也不是说我儿媳妇懒，但就是有时真的看不过去，不爱干净，不讲卫生，也不好说，只能自己动手。”

就这样，彭医师的诊室成了张阿姨的“心灵驿站”，在她轻声细语的开解下，积郁的糟心事抛去了一旁，配合中药调理身体，张阿姨自觉精力充沛不少，心情也好了许多。最近她告诉彭医师，“再过几个月，孙子就上幼儿园了，好日子快回来了！”

彭丹

中医专家

毕业于江西中医药大学，从事中医临床工作多年，曾跟随多位名老中医专家抄方学习。临床诊治疾病四诊合参，辩证论治，擅长治疗各种内科和妇科的常见病及多发病。如胃肠道疾病，呼吸系统疾病，虚损性疾病，内分泌紊乱，月经不调，多囊卵巢综合征，卵巢早衰，更年期综合征，盆腔炎，不孕不育，习惯性流产，先兆流产，IVF-ET术调理，产后病等。

门诊时间：周二下午

本文仅代表医生个人观点

桐君堂环西中医门诊部综合整理

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