腹诊

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当一个人的慢性病久治不愈，又不知病因何在、如何治疗的时候，那么你应该问一问自己的腹部，找到慢性病在腹部的阻滞点。

那个点也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“气团”，总之要找到它，解决它，让气散开，那么你的慢性病也就有很大希望了。

另外，如果你没有慢性病，却发现腹部有阻滞点，那这可能是慢性病的征兆，应该及早把它解决。

腹部，健康的左膀右臂

人体的衰老，常常会在腹部率先表现出来。

比如消化吸收能力下降，这是脾胃不和了；腹泻，则是体内虚寒了。

又比如便秘，可能是肠道内环境失调；月经不调，只怕是内分泌系统紊乱。

还有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是像个皮球，这是浊气太多了。必须先放气，放气的方法很多，民间就有“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”的法子。

也有的人，肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足，气血过少造成。

可以说，腹部，它很敏感，通过感知腹部，我们可以及时察觉身体的状态。

手的感知获取对腹内脏器病变的感应，能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。

总之，如果你的肚子经常不舒服，或痛或酸或胀，应该警惕起来，调整好自己的生活习惯。

腹诊，帮你探寻病灶所在

腹部的确可以反映许多问题，有人一揉腹，就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果很好。

有人推腹，会发现腹中咕咕水声，可能是推动了腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出可能遗患无穷，类似的表现还有很多，大家不妨来给自己做做腹诊：

1、腹部冷热

按之发热属积、湿、痰、食积化热，冷者属寒。自感胃中灼热者为寒热夹杂，小腹灼热属肾虚湿热，胁下灼热属阴虚血瘀。

2、疼痛

即喜按者属虚，拒按者属实，按之痛移者属气，喜温热者属寒，痛而胀者属气滞，痛而不胀者属瘀血、虚寒，痛而柔软者属虚，痛而腹肌紧张者属实，痛而起包块者属寒凝气结，痛而冷者属寒，痛而热者属热或瘀血。

3、包块

坚硬不移者属瘀血，柔软不移者属痰湿，时隐时现者属寒凝气滞。

4、胀满

胃脘满闷而外形不大者为痞，属寒热夹杂，外形胀大属气滞，有压痛者属实，按之如坚盘一块者属寒痰。全腹胀满属脾胃气滞。小腹自感胀满而外形不胀大者属瘀血。

小腹胀大属下焦寒凝气滞。少腹一侧拘急微胀属肝气郁结。小腹满而小便不利属膀胱气滞。胁下、脐一侧胀满均属肝气郁结。腹满不减，减不足者属实；腹满时减时剧属寒湿或虚寒。

下午至前半夜胀满属脾肾虚寒，昼夜均胀满属实热。生气后胀满加重属肝气郁结。刮风天腹胀满属风邪入里，阴天前腹胀晴天后好转属湿。

5、腹水

按之柔软者属气多水少，按之较硬为气少水多。腹有青筋属瘀血、腹大而肌紧张、脐突、下大上小属肾。腹大不能自转侧，胁下痛属肝。身重少气不得卧，烦躁，属心。腹大，四肢沉重，属脾。腹胀大，按之紧者，难治。

6、腹肌紧张度

按之软而薄者属虚，紧硬而厚者属痰湿，索条或一片较硬属寒、瘀。小腹按之紧张属瘀血，上腹紧张多属气滞。

7、悸动

胃脘悸动属心或心脾虚，脐下悸动属水气奔豚。

腹部，疾病的原点

脏腑失调是慢性病发生的一大根本原因，而几乎所有脏腑都集中在腹部。消化系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统的病变，也大多集中在腹部。

所以腹部对应了许多问题，比如脾胃虚弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、妇科疾患以及内分泌紊乱等症。

找到腹部，濡养脏腑，则气血经络皆动，动则生变，变异为常，异则病，常则健，健则脏调腑通，诸病全消，疾病自无。

如果有下面这些问题，大都可以在腹部找到原因：

内科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、溏泄、腹痛、腹胀、失眠、手足寒凉、中风后遗症等。

妇科：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、内分泌失调、更年期综合症等。

儿科：腹泻、便秘、食积、奶积、遗尿、惊风等。

伤科：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎等。

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道曰：“阴阳和合为太极，分为两仪”。

两仪门是一个武医结合的门派；武医，顾名思义，即武术医学之简称。

两仪门出自道教，但历史上由于内家两仪门门规极严，很多武术爱好者无法窥其门墙，每代掌门只收八个徒弟。

（两仪门第十四代掌门人张震领与张永亮合影）

年，两仪门第十四代掌门人张震领打破门规，广收弟子，其点穴功法被收录为中华一绝。

年其编写的《两仪拳点穴秘笈》一书，被中华宝库收藏，并被中央电视台、山东电视台，黑龙江电视台，河南电视台，湖南电视台，深圳电视台等多家主流媒体报道。

张永亮老师,男，河北沧州人，自幼习武，拜两仪门第十四代掌门人张震领为师，系两仪门第十五代亲传弟子，学习两仪门武医多年。

张永亮老师现任中华传统武医研究会副院长、国际两仪拳研究会副会长、郑州两仪混元功研究会副会长、石家庄两仪拳研究会名誉会长等众多职务。

年遵师命创办德岁堂，弘扬两仪门武医。

“德岁堂”德、行医之德，济世救人；岁、行医之愿，延年益寿。

德岁堂为首家道、武、医两仪养生连锁加盟品牌。

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