最伤害卵巢的事情,女人们一定要看
2017-5-29 来源:不详 浏览次数:次最伤害卵巢的事情,女人们一定要看
导语:卵巢是女性保持青春的源泉,不少女性花费心思保养,却仍可能会在无形之中伤害到卵巢,其中包括一些被忽视的恶习。
一、久坐不动最伤卵巢
专家建议:办公室女性每天至少活动30分钟。
1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。2、上楼时不乘电梯,走楼梯。3、工作一个小时后站起来适当活动一下。4、在电视播放广告时,站起来走动一下。女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了,尤其是去户外锻炼的,还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气,岂不更好。哪里可以学习北京治疗白癜风正规医院北京有专治白癜风的吗