盆腔炎预防,从饮食开始有声科普

2021-3-10 来源：不详浏览次数：次

北京那个医院治疗白癜风好呢 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

盆腔炎是一种妇科常见病，是女性上生殖道及周围组织的炎症。本病往往经久不愈，反复发作，还有可能会导致不孕不育和异位妊娠，给妇女的生殖健康带来严重的威胁。

充足的营养是生命得以延续的首要条件，营养的摄入则主要来自于饮食。正确饮食可以增强机体抵抗力，预防疾病的发生。想要正确预防盆腔炎，饮食应该怎么吃呢？

养成良好的饮食习惯，均衡饮食，平衡营养。纠正偏食及不正常的饮食习惯，坚持高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。规律一日三餐，少食多餐，避免暴饮暴食。适当多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等高蛋白食物，保证充足的营养摄入。同时也要多吃富含纤维素、微量元素以及维生素的新鲜水果蔬菜，帮助食物消化，促进营养吸收。患者应该多饮水，保证充足的水分摄入，促进人体新陈代谢。盆腔炎与血液瘀滞有一定的关系，因此患者最好不要食用冰镇饮料、水果、冰淇淋等生冷之物。且由于体内存在炎症，像狗肉、羊肉等热性食物以及辣椒、咖啡、烟酒等辛辣刺激物也不适合盆腔炎患者。另外患者还应忌食肥肉、煎炸等油腻食物。养成良好的饮食习惯，正确有效地预防盆腔炎！