教你滋补养生男人和女人喝黑枸杞到底都有什

藏红花百科全书

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黑枸杞是枸杞的一种，黑枸杞具有补肾名目的功效。有些男人会问黑枸杞茶男人可以喝吗？男人吃黑枸杞有哪些作用呢？下面就来了解一下男人吃黑枸杞的功效与作用。

黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞，被誉为“滋补软黄金”。现代科学研究表示，黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等多种人体必需的营养元素。

男人喝黑枸杞的功效与作用

补肾提高性功能

　　唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，黑枸杞确实在促进肾功能方面有独到的作用。

抵抗衰老

　　黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

防脱生发

　　由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一。

增强免疫

　　黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。

女人喝黑枸杞的功效与作用

1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效；

2、天然防晒，抵抗辐射功效；

3、对抗过敏，增强体质功效；

4、清除自由基，预防老化；

5、减轻更年期症状；

6、改善睡眠。

改善视力黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小视，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

法国采用花青素缓解眼部疾病很多年且广泛用于食品着色及宇航员、中小学生做预防视力退化的保健品。

实验表明花青素可使98%的电脑视疲劳人群的视力得到改善。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）