宫寒是女性的健康杀手教你几大招，远离

中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。

宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。

女人宫寒易惹妇科病

1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

3、输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

日常生活习惯调节宫寒

1、全面保暖，驱寒暖宫

给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。

注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

2、保持乐观的心态和充足的睡眠

乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。

“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。

3、动则生阳，日常多运动

多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。

还可以经常快步走，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

4、饮食调理，祛除宫寒

不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

女儿贴

女儿贴根据祖国医学内病外治理论，精选数十味名贵中药研制而成，通过神阙穴透皮吸收药物有效成分，通经络正血脉，恢复女性正常身体机能，改善生殖系统微循环，激活机体发挥自身修复功能，增强免疫力，平衡激素分泌，使血管、子宫恢复正常的收缩规律，从而达到调理冲任，理气活血，温经养颜、活血化瘀、温肾暖宫、调经止痛、暖宫护巢的作用。经临床证明，女儿贴可有效降低痛觉神经兴奋，使局部血管扩张，促进血液循环，从而根治痛经、月经不调等妇科常见疾病，并对腰骶酸痛、手脚冰冷、面色萎黄、体质虚弱、经血不畅以及慢性盆腔炎，宫颈炎，附件炎等妇科炎症具有良好的康复作用。

五大功效

一.培元固本，活血化瘀，温经止痛，有效缓解并消除女性经期的腹痛、腰骶酸痛、手脚冰冷等症状。

二.激活人体抗病基因，平衡机体功能。增强免疫力，改善微循环，有效改善月经不调，慢性盆腔炎、辅助治疗宫寒不孕等病症。

三.调整人体内分泌系统，增强新陈代谢，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁等症状，保持健康的精神状况，温暖子宫，保护卵巢。

四.帮助产后妇女加速排出恶露。

五.消除女性性生活后腹部不适。

七大特点

一.组方科学，配伍合理

女儿贴引用祖国中医经典理论，对几十味名贵药材进行精心加工淬取而成，这些成分可化瘀止痛，对女性痛经、月经不调等妇科常见疾病具有独特效果。

二.工艺卓绝，科技领先

女儿贴经国家药物监督管理部门检验合格，并经国家药监部门认证，其运用现代先进的高科技超低温萃取技术精制而成，制作工艺先进，科技含量高。

三.生物利用度高

女儿贴经高科技的药物提纯技术和分子爆破及超滤过手段生产，使药物有效成分提取充分，药物进入体内后溶解迅速，吸收充分，大大提高了药物的生物利用度。

四.疗效确切，功效稳定

经过国家药监部门指医院临床验证，女儿贴总效果确切，功效稳定，治愈率高，不复发。

五.药力强劲，作用持久

女儿贴是微分子药物，内含强效的药物分子，可在病灶处吸咐聚集，发挥持久药效，加快血液循环，快速止痛，作用持久，药力强劲。

六.双向调节，标本兼治

女儿贴既可迅速消除症状，又可对病患部位调理，改善微循环，消除隐患，从而双向调节，标本兼治。确保愈后不复发。

七.安全可靠，无毒副作用

女儿贴是采用天然、绿色、无污染的名贵中药材，经高科技提纯精制而成的纯中药制剂，无蓄积，无毒副作用，使用安全可靠。

声明：我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!

中科医院专家
治疗白癜风秘方